Le mieux-être par la sophrologie

La Sophrologie s’est d’abord développée dans le milieu médical, puis paramédical comme technique complémentaire. Depuis maintenant 30 ans, elle s’est ouverte aux domaines de la pédagogie, du sport, de la prophylaxie et du mieux-être en général.

Les champs d'application de la sophrologie

Les champs d’applications de la sophrologie sont nombreux et variés. De plus en plus de professionnels utilisent la Sophrologie dans l’exercice de leur activité.

La sophrologie au service des professionnels de la santé

Ainsi, la Sophrologie est devenue un véritable outil d’accompagnement des professionnels de la santé dans les domaines suivants : 
  • Médecine générale,
  • Chirurgie,
  • Soins infirmiers,
  • Gestion de la douleur,
  • Soins palliatifs,
  • Cancérologie,
  • Gériatrie,
  • Gynécologie,
  • Obstétrique et accouchements,
  • Nutrition (obésité, boulimie et anorexie),
  • Psychiatrie et psychothérapie,
  • Kinésithérapie…

La sophrologie au service de tous

La sophrologie a aussi trouvé sa place dans le monde de l’entreprise, de l’éducation, du sport, de la prévention, des centres thermaux et de thalassothérapie.
En effet, la sophrologie s’adresse à tous grâce aux outils d’accompagnement qu’elle propose dans les domaines tels que : 

  • Gestion du Stress,
  • Addictions (tabac, alcool et drogues),
  • Préparation mentale des sportifs,
  • Pédagogie (école, collège et lycée),
  • Préparation aux concours et examens,
  • Accompagnement aux épreuves de la vie (décès, perte d’emploi, divorce)…

Par sa méthodologie active et efficace, la Sophrologie permet à toute personne de changer son état d’esprit et progressivement s’installe une nouvelle façon de vivre, d’exister, plus positive, plus constructive.