La Sophrologie Ludique® n’est pas une « autre sophrologie », elle est une pédagogie de la Sophrologie Sociale et de la connaissance de soi. Elle est fondée sur les mêmes principes que la Sophrologie Caycedienne, et vise à la rendre plus accessible, adaptable et applicable dans la vie quotidienne. Elle est un outil destiné à tous les professionnels, sophrologues de l’enseignement et de la relation d’aide, qui veulent complémenter leur approche d’une manière ludique et pratique grâce aux « dynamiques sophroludiques ». La Sophrologie Ludique® utilise l’expérience du corps à travers le mouvement, la verticalité, l’enracinement, la posture, la marche, la présence, le lâcher prise, la relation, l’expression, la conscience, le plaisir, la créativité, la compréhension, le jeu, la clarté, la profondeur joyeuse, l’éveil, la vivance, le bonheur, la dynamique du groupe, la concentration, l’autonomie, la rencontre, le centre, le respect du cadre. Elle donne une grande importance au phénomène de rencontre avec les autres, et tire un grand avantage de la dynamique du groupe.