La formation initiale
Les objectifs de la formation
Valider les 3 domaines de compétences de notre référentiel d’activité et obtenir le certificat de sophrologue.
- Réaliser un premier entretien afin de connaitre et définir les besoins et attentes du client, vérifier que la demande entre dans le champ de compétence de la sophrologie
- Réaliser une anamnèse en questionnant de façon ouverte le client afin de mieux le connaitre et de collecter tous les éléments nécessaires à l’élaboration d’un protocole et à l’adaptation des techniques
- Savoir expliquer et présenter la sophrologie, poser le cadre de l’intervention et ses modalités, et co-définir avec le client ses priorités et ses objectifs
- Contractualiser la relation en présentant le nombre de séances et leur contenu et obtenir l’accord du client
- Élaborer un protocole d’accompagnement adapté aux besoins, possibilités et objectifs du client afin de favoriser une progression personnalisée vers cet objectif
- Installer le client en accord avec les règles de sécurité et de confort
- Déterminer une intention de séance avec un protocole et savoir le présenter clairement au client
- Guider une technique sophrologique adaptée au client, son objectif et ses possibilités
- Respecter les différentes phases de la séance
- Accueillir la parole du client en favorisant l’expression des ressentis et des vécus
- Définir des exercices à reproduire à domicile afin d’élaborer un programme d’entrainement et favoriser la progression du client
- Réaliser une étude de marché en lien avec l’activité de sophrologue. Mesurer et analyser les possibilités d’installation et de développement dans une région donnée
- Choisir un statut juridique et fiscal en tenant compte de la législation en vigueur
- Élaborer une stratégie commerciale en définissant les objectifs et moyens à mettre en œuvre pour développer son activité
- Réaliser un business plan sur 3 ans
- Élaborer une stratégie de communication, notamment digitale, afin d’augmenter sa visibilité et de développer une identité professionnelle permettant d’être identifié par ses clients potentiels
- Établir une veille documentaire afin de rester en phase avec les évolutions professionnelles, concurrentielles et légales. Continuer à se former afin de rester en phase avec les évolutions du métier (formations continues et supervisions)
Modalités et délais d'accès à la formation
Nos locaux sont certifiés ERP5 et répondent aux normes d’accessibilité pour les personnes à mobilité réduite.
Pour toute situation de handicap, notre référent handicap, Yann CORMIER, est à votre écoute au
06 75 17 58 85 ou par mail contact@sophrologie-sudouest.com.
Publics et prérequis
La formation s’adresse à tout public (salarié, travailleur indépendant, particulier, personnes sans emploi…)
Niveau baccalauréat. A défaut une dérogation est possible après entretien avec la Direction.
Procédure d’inscription
Le candidat doit fournir un CV, une lettre de motivation et la copie du baccalauréat.
Après étude des documents, un entretien est alors proposé.
Au cours de cette procédure, sont appréciées :
- La motivation du candidat
- La cohérence du projet professionnel du candidat
- La représentation que le candidat a du métier de sophrologue
- La cohérence entre la disponibilité personnelle et l’investissement demandé pour la formation
Délais d’accès à la formation
Les inscriptions sont possibles jusqu’à la veille du premier jour de la formation, dans la limite des places disponibles.
Durée et Tarifs
Durée de la formation complète : 12 mois
Cycle fondamental : 128 heures – 2 048,00 € net de taxes
Cycle de professionnalisation : 112 heures – 1 792,00 € net de taxes
La formation complète : 304 heures (240 heures obligatoires et payantes + 64 heures optionnelles et gratuites) : 3 840,00 € Net de taxes (16,00 € /h)
Les 64 heures en distanciel d’entrainement dirigé par un formateur sont comprises dans le prix.
Ces tarifs comprennent un acompte de 300,00 € demandé au moment de l’inscription.
Le delta du coût de la formation sera mensualisé sur 12 ou 18 mois (soit 295,00 € ou 196,67 € par mois)
Vous pouvez bénéficier, au titre de la Formation Continue, d’une prise en charge de votre formation par votre employeur ou un organisme financeur.
Prochaines rentrées
– le 15 mars 2025 – Site de Bordeaux – Formule week-end
– le 19 avril 2025 – Site de Toulouse – Formule week-end
– le 21 avril 2025 – Site de Toulouse – Formule semaine
Déroulement et contenu de la formation
PREMIER CYCLE : (CYCLE FONDAMENTAL)
Cycle d’acquisition des compétences fondamentales. Il permet l’apprentissage théorique et technique des 4 degrés de la méthode sophrologique ainsi que de l’animation d’une séance de sophrologie.
DEUXIÈME CYCLE : (CYCLE DE PROFESSIONNALISATION)
Cycle d’acquisition des compétences professionnelles nécessaires à l’exercice du métier de sophrologue.
Ces deux cycles sont complémentaires et permettent, à l’issu de ce cursus complet, de valider les 3 domaines de compétences nécessaires à l’exercice du métier de sophrologue.
Le premier cycle peut être suivi par toute personne ne souhaitant pas exercer le métier de sophrologue mais seulement acquérir les compétences fondamentales en sophrologie et utiliser cette dernière dans son champ professionnel.
Le deuxième cycle est accessible à toute personne ayant suivi l’enseignement des quatre degrés de la méthode caycédienne et souhaitant terminer son cursus de formation afin d’exercer le métier de sophrologue.
Cycle fondamental
Cycle d’acquisition des compétences fondamentales. Il permet l’apprentissage théorique et technique des 4 degrés de la méthode sophrologique ainsi que de l’animation d’une séance de sophrologie.
OBJECTIFS GÉNÉRAUX
Acquérir les techniques sophrologiques et les compétences de base nécessaires à l’animation d’une séance.
OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES
Acquérir les compétences relevant du Domaine de Compétence 2 : « animation de séances de sophrologie individuelle ou collective », à savoir :
- Installer le client en accord avec les règles de sécurité et de confort
- Déterminer une intention de séance avec un protocole et savoir le présenter clairement au client
- Guider une technique sophrologique adaptée au client, son objectif et ses possibilités
- Respecter les différentes phases de la séance
- Accueillir la parole du client en favorisant l’expression des ressentis et des vécus
- Définir des exercices à reproduire à domicile afin d’élaborer un programme d’entrainement et favoriser la progression du client
MOYENS PÉDAGOGIQUES
- Support de cours PDF est fourni aux différentes étapes de la formation
- Intervention de plusieurs formateurs, tous sophrologues
- Enregistrement audio des cours (théoriques et pratiques) autorisé et recommandé
- Mises en situation professionnelles et entraînements pratiques
VALIDATION
Pour valider le Domaine de Compétence 2, chaque participant devra :
- Être présent au 16 jours de formation en présentiel
- Animer 2 séances de sophrologie :
- Une technique est choisie et préparée à domicile et est à guider au cours du cycle fondamental
- Une technique est tirée au sort et est à guider lors des journées d’évaluation en fin de formation.
PROGRAMME
Théorie : Historique – concepts fondamentaux de la sophrologie – définitions et champs d’application de la sophrologie – indications et contre-indications – les états et niveaux de conscience – la respiration – la respiration synchronique – les théories clés – les postures – la Phénoménologie
Pratiques : La Sophronisation de base et les 5 techniques préparatoires
Théorie : L’information pré-sophronique – l’alliance sophronique – les différentes formes du terpnos logos (paroles qui véhiculent la méthode) – la phénodescription vivantielle – le dialogue post-sophronique – la respiration synchronique – le corps et la Relaxation Dynamique 1 – la concentration -le paramètre du présent
Pratiques : Relaxation Dynamique 1 – Les 3 techniques du présent – auto-entrainement et écoute active
Théorie : Concentration et contemplation – l’esprit et la Relaxation Dynamique 2 – processus vivantiel de l’être – les structures et valences de la conscience – le paramètre de futurisation
Pratiques : Relaxation Dynamique 2 – Les 4 techniques de futurisation – auto-entrainement et écoute active
Théorie : Phénoménologie – Capacités et contenus de la conscience – les structures – l’intégration dynamique de l’être – la rencontre corps/esprit dans la Relaxation Dynamique 3 – Le paramètre de prétérisation
Pratiques: Relaxation Dynamique 3 – Les 4 techniques de prétérisation – auto-entrainement et écoute active
Théorie : Les valeurs – la tridimensionnalité – la région phronique – La totalisation en Relaxation Dynamique 4 – le paramètre de Tridimensionnalité (passé, présent et futur)
Pratiques : Relaxation Dynamique 4 – Les 5 techniques de totalisation – auto-entrainement et écoute active
Révision et bilan du Cycle Fondamental
Reprise à la demande des théories et techniques
Cycle de professionnalisation
Cycle d’acquisition des compétences professionnelles nécessaires à l’exercice du métier de sophrologue.
OBJECTIFS GÉNÉRAUX
Le deuxième cycle permet d’acquérir les capacités d’adaptation et connaissances nécessaires à l’activité professionnelle. Les différents modules permettent de :
- Développer les capacités d’écoute et relationnelles afin d’acquérir la posture professionnelle spécifique au métier de sophrologue.
- Créer et développer son activité professionnelle
- Savoir intervenir auprès de différents publics, en groupe et en individuel en élaborant un protocole d’accompagnement adapté.
OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES
Les Domaines de compétences 1 et 3
Acquérir les compétences professionnelles requises dans des applications pratiques de la sophrologie avec des modules d’enseignement spécifiques.
Acquérir les compétences du domaine de compétence 1 (DC1) : « Analyse de la demande d’un client et élaboration d’un protocole d’accompagnement »
Réaliser un premier entretien afin de connaitre et définir les besoins et attentes, poser un cadre et vérifier que la demande entre dans le champ de compétence de la sophrologie
Réaliser une anamnèse en questionnant de façon ouverte le client afin de mieux le connaitre et de collecter tous les éléments nécessaires à l’élaboration d’un protocole et à l’adaptation des techniques
Savoir expliquer et présenter la sophrologie, poser le cadre de l’intervention et ses modalités, et co-définir avec le client ses priorités et ses objectifs
Contractualiser la relation en présentant le nombre de séances et leur contenu et obtenir l’accord du client
Élaborer un protocole d’accompagnement adapté aux besoins, possibilités et objectifs du client afin de favoriser une progression personnalisée vers cet objectif
- Acquérir les compétences du Domaine de compétence 3 (DC3) : « création et gestion de son activité professionnelle »
- Réaliser une étude de marché en lien avec l’activité de sophrologue.
- Mesurer et analyser les possibilités d’installation et de développement dans une région donnée
- Choisir un statut juridique et fiscal en tenant compte de la législation en vigueur
- Élaborer une stratégie commerciale en définissant les objectifs et moyens en mettre en œuvre pour développer son activité
- Réaliser un business plan sur 3 ans
- Élaborer une stratégie de communication, notamment digitale, afin d’augmenter sa visibilité et de développer une identité professionnelle permettant d’être identifié par ses clients potentiels
- Établir une veille documentaire afin de rester en phase avec les évolutions professionnelles, concurrentielles et légales. Continuer à se former afin de rester en phase avec les évolutions du métier (formations continues et supervisions)
MOYENS PÉDAGOGIQUES
Support de cours est fourni à chaque module reprenant les parties théoriques et pratiques
Enregistrement des cours audio (théoriques et pratiques) autorisé
Intervention de formateurs sophrologues détenant une expertise dans le thème enseigné
Mise en situation professionnelle et jeux de rôle
Stages d’application
VALIDATION
Être présent au 14 jours de formation en présentiel
Réaliser les deux stages d’application
MODALITE D’EVALUATION POUR OBTENIR LE CERTIFICAT DE SOPHROLOGUE
Avoir validé les 3 domaines de compétences.
- Validation du domaine de compétence 1
- L’assiduité et la ponctualité aux 112 heures obligatoires de formation en présentiel du Cycle de professionnalisation
- Sous forme de jeux de rôle, le candidat tire au sort un sujet et réalise un 1er entretien évalué par un membre de l’équipe pédagogique lors des journées d’évaluation.
- La réalisation de deux stages (un en groupe et un en individuel) avec rédaction d’un rapport de stage pour chaque stage. Ces deux documents seront corrigés par le formateur référent de ISSO.
- Validation du domaine de compétence 2
- L’assiduité et la ponctualité aux 128 heures obligatoires de formation en présentiel du Cycle fondamental
- L’animation de deux séances de sophrologie (une préparée par le stagiaire et animée au cours de la formation, l’autre tirée au sort et animée lors des journées d’évaluations)
- Validation du domaine de compétence 3
- L’assiduité et la ponctualité aux 240 heures obligatoires de formation en présentiel
- Réaliser une étude de marché concernant son activité avec un business plan sur 3 ans
- Ce document sera soutenu devant un membre de l’équipe pédagogique
Chaque domaine de compétence peut cependant être validé indépendamment dans le temps. Les stagiaires disposent de deux années pour valider ces domaines de compétences à compter de la date de fin de leur formation.
- Les stagiaires ayant suivi l’ensemble de la formation (240 heures obligatoires en présentiel), ayant réalisé leurs stages et n’ayant pas validé les 3 domaines de compétences se verront délivrer une Attestation de fin de formation en sophrologie.
- Les stagiaires ayant validé les 3 domaines de compétences se verront délivré en sus un certificat de Sophrologue.
Les stages
Les deux stages sont l’occasion de s’éprouver dans la posture du sophrologue et d’enrichir ses compétences techniques et relationnelles.
Ces premières expériences professionnelles se déroulent sous la supervision d’un formateur référent. Le stagiaire est accompagné par la même personne durant la préparation de chaque stage, leur réalisation et l’écriture des rapports de stage correspondant.
- Un stage de 10 heures d’accompagnement d’un groupe : Le stagiaire proposera à une institution de son choix (école, entreprise, maison de retraite, club sportif, clinique, etc.) 10 heures de sophrologie sous contrat.
- Un stage de 6 heures d’accompagnement individuel : Le stagiaire propose à une personne de son entourage (hors famille) un accompagnement en sophrologie durant 6 heures.
PROGRAMME
Le deuxième cycle ou « cycle de professionnalisation » compte 5 modules répartis en 7 sessions
Ce module propose de définir les conditions légales, éthique et déontologique de l’exercice de la sophrologie. Concernant le groupe seront abordées les notions suivantes : posture du sophrologue, dynamique de groupe, adaptation de la méthode et élaboration de protocole en fonction du contexte et des demandes, la notion de cadre et d’alliance, les différentes étapes de l’accompagnement d’un groupe, leviers et freins. Concernant l’individuel seront abordées les notions suivantes : alliance, transfert et contre transfert, posture d’écoute, demande et objectif, la relation duale et le cadre, élaboration de protocoles adaptés en fonction des demandes, situations et possibilités du client, les spécificités de l’accompagnement individuel et ses différentes étapes, levers et freins au changement. Au-delà des apports théoriques, de nombreux jeux de rôle et études de cas sont proposés afin de rendre vivants et opérationnels les contenus abordés.
Comprendre et mettre en pratique les attitudes facilitantes spécifiques à l’ACP : accueil positif inconditionnel, congruence et empathie. A partir de jeux de rôle, chacun pourra rencontrer sa façon d’écouter et d’être en relation afin d’ajuster au mieux sa posture en fonction des trois attitudes.
Le premier entretien est un temps de rencontre durant lequel le sophrologue s’efforce de comprendre le monde de son client, sa demande et sa situation. A partir de jeux de rôle, chacun pourra s’exercer à la passation afin de rencontrer sa façon d’être en relation et d’ajuster au mieux sa posture et sa façon de mener cette rencontre.
Ce module donne les éléments concrets juridiques et fiscaux afin de créer et gérer son activité professionnelle. Il est nécessaire afin de mener à bien la rédaction et la soutenance de son projet professionnel.
Ce dernier module permet de valider les domaines de compétences 1, 2 et 3. Les stagiaires ne souhaitant pas valider certains domaines de compétence voire aucun sur une session doivent néanmoins être présent afin de participer à la validation des stagiaires inscrits à celle-ci.
Inscription réunion d'information
Vous êtes en recherche d’un métier en plein développement, en reconversion professionnelle ou en quête de nouvelles compétences.
Nos réunions d’information sont l’occasion de découvrir concrètement le métier de sophrologue praticien de la FEPS. Notre équipe vous accueillera et répondra à toutes vos questions.
Durée : 2 heures. Gratuit.
Jours, horaires et modalités : Se reporter au menu déroulant.